叉傑克-進化科學跑者之路

哇嗚~ 我加入一個晨跑團了！ 這可是三十多年來我加入的第一個非學校團體呢 一定要來寫一篇紀念一下 「晨跑好習慣彩虹一起亂一天愛兩次跑團」 團長是美美人妻牽 回想起那一天 忽然棲碧娘丟了一個PTT路跑版的連結給我看 棲碧娘丟的連結(已失效所以不用遮 其實同時還有丟其他連結 那時候覺得是她要分享什麼有用或是好玩的資訊給我吧 所以也沒有多想（小聲說：其實也懶得去點 XDDD 一直到晚上閒聊時 就忽然討論到這一個連結 只好來稍微認真看一下這篇到底是在說啥 傳說中的PTT路跑版徵人晨跑文 蝦米？是晨跑團徵人耶～ 來到台北之後，平常會一起訓練的夥伴都不在身邊了 一整個星期完全沒動（連基礎肌力訓練都沒有 是有稍微查一下附近的跑步路線 方圓十里內的高中、國中、小都是兩百公尺操場（不想跑 盤算著最近長距離路線應該就是國父紀念館了吧 正打算要找時間去跑看看的時候 這一篇徵人文章就這樣出現在我面前 來分析一下幾個關鍵字： 晨跑 之前有一陣子把訓練時間改到早上，真的會感覺一天的時間變比較多了，也可以跟隨著太陽作息，把握有陽光的時間，節能省碳愛地球啊！ 彩虹橋 喔喔喔，這地方我知道，就在饒河街附近，以前還在台北的時候也算常去逛饒河街，印象中走路過去也只要不到十分鐘，地段不錯不錯！（後來發現是舊家走過去才只需要十分鐘，現在的新家走過去居然要十五分鐘啊。如果是跟棲碧娘一起走過去的話要二十分鐘！ 能促使你起床不要賴床 回台北之後，生活作息大亂。看到這一個晨跑團居然還特別提到這一件事情，認真思考一下，確實是這樣沒錯，如果知道有人在等當然會更有起床的動力呢！（其實我有點害怕睡過頭，不知道遲到幾次會被踢出去XDDD 七分-七分半跑 這是我最打動我的關鍵字！我現在E心率下的配速已經退化到大概七分半了，希望能夠趕快恢復原本的速度。 女生已婚了有小孩 為什麼要特別會把這一點拿出來講呢？拜託，你們難不成不知道每一個媽媽都是神一樣的人物嗎？這樣的神人還願意出來開一個晨跑團，不要說是跑步上的問題了，以後生活上有啥疑難雜症就有更多人罩了。（扣除我老媽之外，家裡還有一個老姊也是當媽了~ 這麼優的晨跑團現在不加更待何時 立馬請棲碧娘寄站內信過去詢問！ 隔沒多久就收到團長

其實很早開始就有了自己維護一個私人網誌的想法 很單純地只是想為自己留下些什麼 不過，總是會有一堆藉口讓我一拖再拖 有一陣子好不容易開始寫了 沒想到才寫了三篇左右 該部落格就說要關站了 必須要轉移到另外一個部落格空間去！(驚 「哎呀，好不容易真正開始每星期寫一篇網誌，才產生三篇小小的短文而已，就要關站轉移，根本就是不想要讓我寫網誌呀。那就只好繼續使用臉書就可以了吧！」 這一個超棒的理由就讓我完全打消寫網誌的這個念頭 此網誌預計主題之一：遊戲 就這樣，一直到現在已經過了而立之年 臉書上洋洋灑灑留下一大堆吃喝玩樂的記錄 雖然偶爾也會忽然抒發心情打了一大長串篇感性的文字 但其實絕大部分都是比較歡樂的資訊、照片、或是轉錄的文章等 而且最重要的是也不太會加入太多自己主觀的想法與認知 最近，因緣際會之下 認識了一位運動作家，有了密切的合作 在更加瞭解他之後 發現他對於知識的渴望、閱讀的「需求」以及個人筆記的習慣 讓我整個大開眼界 原來真有人是這樣有條理且持續不斷地在充實自己的知識 也願意將所吸收的知識用自己的語言分享出來 此網誌預計主題之一：資訊(網頁程式相關技術) 再加上前一陣子 有一個發生在我身上刻苦銘心的事件 讓我再次深深體會到文字的力量居然可以這麼強大 強大到光靠短短「幾句話」就可以讓曾經密切交流並且一起上山下海共患難的朋友(或者是單方面認為的朋友)反目變成陌生人 所以我決定從現在起 學習如何閱讀，學習如何使用文字表達想法 磨練自己的句子，從這一個網誌開始 本網誌的主題會放在遊戲、資訊以及耐力運動 文字風格也會慢慢修正到適合我的方式 歡迎大家來批評指教喔~  此網誌預計主題之一：耐力運動